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每周工作80–100 小时
摘要：
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总字数：1052在中国，每周 80–100 小时的人，月收入大多在 1 万 5～3 万 之间；少数高薪行业 / 岗位能到 3–8 万；时薪普遍偏低，很多在 30–60 元 / 小时。
下面分场景说清楚（2025–2026 国内一线 / 新一线口径）：
一、普通高强度岗位（工厂、外卖、销售、小作坊）
典型工时：80–100 小时 / 周，基本无休
月薪：8k – 1.8 万
时薪：20–40 元（非常低，纯靠堆时间）
例子：
服装 / 电子厂：两班倒、连轴转，月休 0–2 天，到手 9k–1.5 万
外卖 / 跑腿：每天 14–16 小时，月入 1 万–1.8 万，但风雨无阻、极度累
传统销售：天天应酬 + 周末无休，月薪 1 万左右，时薪约 30 元
二、互联网 / 游戏 / 动漫（996+、项目期爆肝）
典型工时：常态 60–80h，项目冲刺 80–100h / 周，连续 1–3 个月无休
月薪：1.8 万 – 3.5 万（普通开发 / 美术 / 策划）
时薪：40–70 元（看着高，折算后一般）
特点：
很多是年薪制 / 包干，名义无加班费，“自愿加班”
游戏 “Crunch 期”：早 9→凌晨 2，周末全上，年薪 25–40 万（月 2–3.3 万）
三、金融 / 投行 / 顶级咨询（真・80–100h）
典型工时：每周 80–110h，全年无明显淡季
月薪（含奖金分摊）：5 万 – 12 万
时薪：150–300 元（少数真正 “值钱” 的）
人群：投行分析师、顶级咨询项目经理、头部交易岗
代价：30 岁前后普遍高血压、失眠、焦虑，猝死风险显著上升
四、创业 / 小老板 / 自由职业（自己给自己加班）
工时：80–120h / 周，全年无休
收入波动极大：
活得累但一般：月 2 万 – 5 万
做得好：月 10 万 +
多数：用命换钱，没生活，且风险高
五、按 “法定加班费” 算，应该拿多少（现实几乎没人这么给）
标准 40h 月薪 1 万：
超出 40h 全算加班（1.5 倍 / 2 倍）
80h / 周 → 月约 213h → 按法规应发约 2.2 万
100h / 周 → 月约 267h → 按法规应发约 3 万
现实：90% 的高强度岗位不按法规给加班费，要么包干、要么 “自愿”人力资源和社会保障部。
一句话总结（最扎心）
大多数人：每周 80–100 小时，月入 1–2 万，时薪 20–50 元，纯卖苦力、透支健康。
少数高薪：金融 / 顶级互联网，月入 5 万 +，但 35 岁前身体基本 “报废”。
本质：这不是 “高薪”，是用寿命折现。
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